мед-курага-грецкий орех
можно добавить изюм, лимон,чернослив
есть ложку несколько раз в день
с лимоном молоть блендером или кружками с кожурой
МЕД: обмен в-в, ЖКТ, от ОРВИ
мед лучше покупать после лета, как он был собран
в прозрачных банках мед теряет свойства от солнца за 2 дня
мед должен быть густым
ГРЕЦКИЙ ОРЕХ: для памяти
(в Египте орехи запрещали есть беднякам, хотели укреплять ум лишь знати)
очень калориен
достаточно 2 ядра в день
КУРАГА:выводит токсины, содержит железо, магний..
для сердца, сосудов
ЧЕРНОСЛИВ: жкт,сердце, антибактерин, выводит токсины=улучшает цвет кожи,тонус кожи
ИЗЮМ: имунитет, остеохондроз, головная боль,невроз
ЛИМОН: имунитет, сопротивляемость болезням
конфеты: добавить инжир можно,только без меда и лимона скатать шарики,обвалять в кокосовой стружке, хранить в холодильнике
territoriya-zdorovya.ru/smes-dlya-immuniteta-ku...