Развить память Вам поможет
ежедневное прокручивание в уме всех событий минувшего дня.
Вспоминайте их до самых подробностей
и мельчайших деталей.
Кроме того, следует дать оценку собственным поступкам,
совершенным за этот день, задавая себе следующие вопросы: "Что я сделал сегодня?
Что не сделал должного?,
Какие поступки заслуживают осуждения и требуют раскаяния?,
Каким следует радоваться?
8. Читайте книги. При чтении мозг концентрируется, непроизвольно запоминает детали.
ежедневное прокручивание в уме всех событий минувшего дня.
Вспоминайте их до самых подробностей
и мельчайших деталей.
Кроме того, следует дать оценку собственным поступкам,
совершенным за этот день, задавая себе следующие вопросы: "Что я сделал сегодня?
Что не сделал должного?,
Какие поступки заслуживают осуждения и требуют раскаяния?,
Каким следует радоваться?
8. Читайте книги. При чтении мозг концентрируется, непроизвольно запоминает детали.