Японцы едят водоросли кажд день
Чука меньше пахнёт йодом чем морская капуста
Низкокалорийная
Дикие водоросли вакаме маринуют
Полезный состав особенно зимой, есть омега 3
Полезны для сердца от депрессии, токсины выводят, от аторосклероза
Салат заправляют ореховым или соевым соусом или кунжутным маслом